В наступившие жаркие дни особенно важно восполнять организм чистой водой и правильно ее потреблять, чтобы избежать дополнительных нагрузок на сердечнососудистую систему, почки и организм в целом. Пить воду правильно необходимо для того, чтобы вовремя очищать организм от шлаков и токсинов, наполнять клетки водой, которая так важна для их нормальной работы.
Утро!
Во-первых, начинать день нужно с выпитого стакана воды. Стакан очищенной прохладной воды утром активизирует нервную систему, нежно и без нагрузки будит кишечник. Важно – пить чистую воду утром натощак, так же рекомендуем добавить в воду ломтик лимона, и ваш организм получит утреннюю дозу витаминов.
- День!
В жаркие летние дни организм усиленно расходует внутреннюю энергию организма и теряет больше жидкости, которую необходимо своевременно восполнять. Старайтесь пить воду небольшими порциями по 1-2 глотка, только когда захочется пить. Для почек такой режим питья очень полезен. Кроме того, в жаркое время нужно пить именно чистую воду, отказавшись от газировок и воды с подсластителями – они не утоляют жажду и выводятся из организма дольше, что приводит к отекам в разной степени. Фильтры для воды Бриз помогут своевременно и в любом необходимом объеме получить очищенную воду у вас дома или в офисе. Заказ можно сделать прямо сейчас не отходя от компьютера, и уже завтра вы будете с удовольствием ощущать всю прелесть и пользу чистой воды благодаря фильтрам для воды «Бриз».
Спорт!
Необходимо правильно пить воду во время занятий спортом!
Рекомендуем пить воду во время тренировок по 100-150 мл каждые 15 минут. Дополнительные нагрузки на организм создают жажда во время занятий спортом. Так как организм начинает потреблять внутренние резервы, что может привести к обезвоживанию организма. В процессе тренировки много воды уходит из организма с потом, ему необходимо восстанавливать баланс. Иначе рискуете получить пониженное давление, слабость, головную боль.
Именно поэтому, выходя на работу, тренировку или на улицу в летнее время лучше всего с собой взять небольшую бутылку очищенной воды фильтром для воды Бриз Гарант или Бриз Эталон. Так как данные фильтры для воды имеют максимальную степень очистки, и наибольший ресурс производительности, что позволит обеспечить ежедневно большим количеством воды большую семью или небольшой офис до 15 человек.
Теперь зная, как правильно пить воду, и какие фильтры для воды помогут вам получить чистую воду, вы можете сохранить свое здоровье и бодрость надолго.
Будьте здоровы и пейте только чистую воду благодаряфильтрам для воды «Бриз».